春节，作为中华民族最重要的传统节日，是亲朋好友团聚的黄金时段。但在这个汇聚欢声笑语的盛大节日里，随着无节制的“吃、喝、玩、乐”，人们往往放松了对生活规律的控制：熬夜成了常态，吃喝无序，酒精摄入增多。但在我们习以为常的节日生活背后，...

春节作为中国传统节日，饮食在这一时期具有一定的特殊性，加上8天的长假，亲人团聚，日常饮食规律被打破，春节期间如何正确的饮食？饮食中又有哪些注意事项呢？合理搭配身体好健康饮食的总原则之一就是要做到合理搭配，食物多样。在春节期间，食物...

杜甫诗云：“蛰龙三冬卧，老鹤万里心”。冬季对于古人，乃潜志蓄力，养生保命之季节。从立冬到立春为冬三月，草木凋零、冰冻虫伏、万物闭藏。“寒”是冬季气候变化的主要特点。中医“天人合一”理论认为，冬季养生，应该主藏，人在冬季应藏精养神，...

近期，呼吸道传染病进入高发季。支原体肺炎、流感等病例快速增加，新冠阳性的病人也仍有出现。怎么判断自己感染了哪种病原体？这些疾病与普通感冒有何区别？出现什么症状需要去医院就诊？围绕公众关心的问题，记者采访了山东省呼吸疾病研究所所长、...

作为一名疼痛科医生，工作中会遇到各种原因导致的疼痛，疼痛不仅使患者精神痛苦，劳动力丧失，生活质量下降，长期绵延不断的疼痛，还会使人体各器官系统的功能发生紊乱，免疫力低下而诱发各种并发症，大大缩短人的寿命。世界卫生组织已明确提出：“...

“姑娘，俺又来住院咯！”熟悉的声音响彻整个病房走廊，电脑前奋笔疾书的我停下了正在进行的护理文书，抬头望向护士站。“咦，这不是年前住院的王大伯吗？他咋又来了？”同事对我嘀咕道。我说，对呀，他怎么又来了。记得上次王大伯来的时候右下肢抬...

2023年10月29日，是第18个“世界卒中日”，宣传主题和口号:“卒中:重在预防”。脑卒中（stroke），也就是我们俗称的中风。世界每6秒就会有一个人死于脑卒中，在我国每12秒就有一人发生脑中风，每21秒就有一人因脑中风而死亡。虽然卒中来势汹汹，危...

生活中不少人都有过“力不从心”“疲惫不堪”“身心俱疲”“感觉身体被掏空”的那些时刻，但是多数情况下这些经过充分的休息充电都能活蹦乱跳满血复活。但也有这样一群特别的人，他们终生都在和这种“无力”做抗争，并且他们的“无力”超过了常人的...

关于病毒性肝炎你不知道的事1.肝癌是中国第四位高发的恶性肿瘤，其死亡率位居第二。根据世界卫生组织公布的数据，2020年全球大约新发肝癌91万例，其中45%发生在中国，肝癌高发背后的重要原因就是病毒性肝炎。2.根据《慢性乙型肝炎防治指南（2022年...